Benefícios da água em jejum

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Benefícios da água em jejum

Já ouviu falar de que beber água em jejum traz benefícios ao organismo? Vamos descobrir algumas dessas vantagens:

1 - Emagrecimento
Beber um copo de água antes das principais refeições auxilia no emagrecimento, pois a água traz maior sensação de saciedade, ajudando você a comer menos para se sentir satisfeito;

2 - Melhora a pele
Ao ingerir água mineral em jejum, o aspecto de ressecamento e envelhecimento da pele é totalmente melhorado;

3 - Poder desintoxicante
Ao ingerirmos água mineral natural em jejum, provocamos uma diurese maior, o que facilita a eliminação de toxinas e previne uma série de doenças;

4 - Ajuda a controlar a pressão arterial
Ingerir água mineral natural que contém magnésio em sua composição auxilia no controle da hipertensão arterial. Isso devido ao fato desse mineral possuir efeito vasodilatador, o que relaxa os vasos sanguíneos e consequentemente diminui a pressão arterial. Beber água em jejum, potencializa o efeito do magnésio;

5 - Acelera o metabolismo
Beber água mineral em jejum pode acelerar o metabolismo em até 25%. A ingestão de água ao acordar funciona basicamente como um alarme ao metabolismo, e foi comprovado que aumenta a queima calórica durante praticamente todo o dia.

Que tal começar a tomar um copo todo dia cedo?

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