Dia Mundial da Saúde e Nutrição

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Dia Mundial da Saúde e Nutrição

Hoje é o Dia Mundial da Saúde e Nutrição, e por isso separamos para você 10 benefícios que a água aliada à uma dieta saudável traz ao nosso organismo! 👍

1 – Deixa a pele mais saudável
2 – Ajuda na eliminação da celulite
3 – Auxilia no emagrecimento
4 – Mantém a hidratação dos cabelos, olhos e unhas
5 – Melhora o funcionamento do cérebro
6 – Aumenta a massa muscular
8 – Controla as calorias
9 – Auxilia na regulação térmica do corpo
10 – Desintoxica o organismo

 

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